{"id":1475,"date":"2010-05-30T19:55:00","date_gmt":"2010-05-30T18:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/2010\/05\/30\/llegan-los-examenes-consejos\/"},"modified":"2010-05-30T19:55:00","modified_gmt":"2010-05-30T18:55:00","slug":"llegan-los-examenes-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/2010\/05\/30\/llegan-los-examenes-consejos\/","title":{"rendered":"Llegan los ex\u00e1menes: consejos"},"content":{"rendered":"

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Comienza la \u00e9poca de ex\u00e1menes, con ella los nervios, las atracadas de \u00faltima hora y, en algunos casos, la fe en los milagros. Creemos oportuno recordar algunos consejos \u00fatiles que deber\u00e1n tener en cuenta los estudiantes, especialmente de ense\u00f1anzas medias y universidad, que se vayan a enfrentar en estos d\u00edas a las pruebas.<\/div>\n
Aunque parezca una evidencia, deberemos, en primer lugar, tener muy claro de qu\u00e9 nos examinamos, es decir, qu\u00e9 materia entra en el examen, teniendo claras las caracter\u00edsticas de las pruebas (test, temas, preguntas cortas): Si es de test, habr\u00e1 que estudiar los detalles en profundidad; si es de preguntas cortas, habr\u00e1 que conocer muy bien las palabras clave y las definiciones; si es de temas, deber\u00e1s tener muy claro el esquema l\u00f3gico de los mismos. Los d\u00edas anteriores deber\u00e1s ejercitar la memoria.<\/div>\n
Come frugalmente pero con los suficientes nutrientes: comida ligera pero nutritiva. Bebe, como m\u00ednimo, 2 litros de l\u00edquido diarios, desayuna normalmente con un aporte adecuado de prote\u00ednas e hidratos de carbono. Conviene que camines r\u00e1pido los d\u00edas de los ex\u00e1menes, hazlo al menos 15 a 20 minutos, para desentumecerte y relajarte mentalmente. Nunca duermas menos de 6 horas. Si quitas horas de sue\u00f1o para el estudio cometer\u00e1s muchos errores en el examen. JAM\u00c1S uses sustancias estimulantes o abuses del caf\u00e9: no se puede enga\u00f1ar al organismo.<\/div>\n
El d\u00eda D: Evita los nervios de las horas anteriores; no intentes repasar todo: te pondr\u00e1s muy nervioso y te dar\u00e1 la sensaci\u00f3n de que no sabes nada: repasa, resume, esquematiza. Si dispones de tiempo justo antes de examen (una clase libre, el transporte p\u00fablico…) no intentes repasarlo todo, c\u00e9ntrate en un apartado concreto. Lleva todo el material que vaya a ser necesario para el control: reloj, bolis, l\u00e1pices, pinturas, regla, goma de borrar, material de dibujo, calculadora, l\u00edquido o cinta correctora. Incluso de repuesto. Olv\u00eddate del m\u00f3vil. . No te sientes cerca de tus amigos\/as. Mejor en las primeras filas. As\u00ed evitas distracciones y la tentaci\u00f3n de acabar antes porque ya hayan acabado tus colegas. Ante un bloqueo mental, debes mantener la calma, relajarte, cerrar los ojos, mirar al vac\u00edo, respirar hondo varias veces.<\/div>\n
En el examen, adem\u00e1s de estar relajado, conc\u00e9ntrate y escucha siempre las indicaciones de los profesores: son vitales para organizarte el tiempo. Lee despacio y comprensivamente el ejercicio, reiterando la lectura de nuevo para comprobar que has interpretado adecuadamente lo que te preguntan. Puede que tengas que hacerlo varias veces. F\u00edjate en lo que te piden y contesta con precisi\u00f3n. Son cosas distintas: citar, explicar, comentar, enumerar, dibujar, comparar, resolver\u2026 Responde primero las preguntas m\u00e1s f\u00e1ciles. Pon una marca en las dudosas para volver a verlas despu\u00e9s. No dediques mucho tiempo a una pregunta que se resista, pasa a otra y ya la contestar\u00e1s despu\u00e9s.<\/div>\n

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Antes de comenzar a escribir, ponerte a solucionar un problema, realiza un esquema de lo que vas a desarrollar: establece un orden. En el Comentario de Texto, recuerda que debes LEER Y RELEER EL TEXTO; una vez comprendido, subraya las palabras clave, estructura las ideas fundamentales. Realiza un esfuerzo adicional de concentraci\u00f3n a lo largo de todo el ejercicio: es el momento de demostrar al m\u00e1ximo los conocimientos que has adquirido.Contesta exactamente lo que se pide. Si tienes dudas sobre extenderte o no, contesta primero directamente lo que se pide y luego, si quieres, ampl\u00eda la respuesta. Pregunta las dudas al profesorado. No dejes en blanco una pregunta; si te falta tiempo, esboza al menos un esquema o unas pinceladas de lo m\u00e1s importante del tema\/ejercicio. <\/div>\n

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Procura que te sobre tiempo y antes de entregar revisa: La ortograf\u00eda (sustituyendo las palabras dudosas), las operaciones, la redacci\u00f3n. \u00bfQuedan preguntas sin contestar? Mira el reverso del examen. \u00bfDiste \u201ctipex\u201d y luego se te olvid\u00f3 escribir? \u00bfPusiste el nombre? Relee el examen, prestando especial atenci\u00f3n a los fallos habituales. Esm\u00e9rate en la presentaci\u00f3n y limpieza del ejercicio.<\/div>\n

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http:\/\/w3.cnice.mec.es\/eos\/MaterialesEducativos\/mem2006\/aprender_estudiar\/index2.html<\/a><\/p>\n

\u00a1Suerte!<\/p><\/div>\n

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Por Miguel \u00c1ngel Heredia Garc\u00eda, Presidente de la Fundaci\u00f3n Piquer y Juan Antonio Planas Domingo, Presidente de la Asociaci\u00f3n Aragonesa de Psicopedagog\u00eda. <\/div>\n
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Fuente de imagen.<\/a><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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