{"id":1258,"date":"2013-03-18T23:15:00","date_gmt":"2013-03-18T22:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/2013\/03\/18\/el-valor-del-esfuerzo\/"},"modified":"2013-03-18T23:15:00","modified_gmt":"2013-03-18T22:15:00","slug":"el-valor-del-esfuerzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/2013\/03\/18\/el-valor-del-esfuerzo\/","title":{"rendered":"EL VALOR DEL ESFUERZO"},"content":{"rendered":"
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 Vivimos en una sociedad de bienestar y  <\/span>de consumo que  <\/span>ofrece a los ni\u00f1os\/as  <\/span>todo lo que necesitan y  <\/span>quieren: me apetecen las cosas, las quiero y las tengo casi de inmediato. <\/span><\/span><\/div>\n
Pensar que las cosas no cuesta trabajo conseguirlas tiene un coste personal muy grande,  <\/span>porque los ni\u00f1os\/as presentan una incapacidad para soportar esfuerzos, y esta incapacidad trae consigo una serie de consecuencias:<\/span><\/span><\/div>\n
– Se tienen sentimientos de impotencia: \u00abyo no puedo hacer las cosas\u00bb.<\/span><\/span><\/div>\n
– De conformismo: cuando lo intento y a la primera no me sale ya no lo vuelvo  <\/span>a intentar. <\/span><\/span><\/div>\n
-No se valoran las cosas: hay una incapacidad de disfrutar de lo que se  <\/span>consigue  <\/span>y una falta de entusiasmo.<\/span><\/span><\/div>\n
\"\"<\/a>Todo en esta vida requiere un trabajo y un esfuerzo. <\/span><\/span><\/div>\n
El esfuerzo es aquello que nos ayuda a conseguir las metas que nos proponemos, vencer y superar esos obst\u00e1culos que nos impiden conseguir esas metas.  <\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\u00bfC\u00f3mo  <\/span>empezar a  <\/span>trabajar el esfuerzo en los ni\u00f1os\/as?<\/span><\/span><\/div>\n
El esfuerzo no viene de nacimiento, es algo que los padres\/madres tienen que ense\u00f1ar a sus hijos\/as y que necesita un entrenamiento. Ese entrenamiento est\u00e1 basado en la creaci\u00f3n de h\u00e1bitos desde que son peque\u00f1os, a trav\u00e9s de establecer un orden en la vida, una constancia desde los primeros momentos y  <\/span>promover momentos con los hijos\/as que les hagan sentir  <\/span>que merece la pena el esfuerzo realizado.<\/span><\/span><\/div>\n
 <\/span>Se puede empezar con cosas muy sencillas, como  <\/span>tener responsabilidades en casa: por ejemplo, poner la mesa, aunque yo te tenga que ayudar;  <\/span>si hay que lavarse las manos,  <\/span>no te las lavo yo, lo haces t\u00fa desde el  <\/span> momento en que t\u00fa sabes. Son peque\u00f1as cosas que poco a poco se van haciendo de forma autom\u00e1tica y que evitan que pap\u00e1 o mam\u00e1 tengan que estar  <\/span>constantemente repitiendo: \u00abpon la mesa\u00bb o \u00abl\u00e1vate las manos\u00bb.  <\/span>Si adquieren estos h\u00e1bitos desde peque\u00f1os, cuando llegue la hora de comer autom\u00e1ticamente van a poner la mesa o van a ir a lavarse las manos. El h\u00e1bito es lo que hace que no te duela realizar un esfuerzo<\/b>.<\/span><\/span><\/div>\n
 <\/span>Hacer las cosas puede gustarnos m\u00e1s o  <\/span>menos, pero hay que ense\u00f1ar a los ni\u00f1os\/as que  <\/span>hay  <\/span>que hacerlas siempre y que  <\/span>no se pueden dejar a medias. Los ni\u00f1os\/as tienen que aprender que lo importante es hacer lo que se debe en algunos momentos y no lo que se  <\/span>quiere, ya que cuando seamos adultos, habr\u00e1 cosas que tendremos que hacer queramos o no queramos, nos guste o no nos guste.<\/span><\/span><\/div>\n
Es importante, tambi\u00e9n, ense\u00f1arles a marcarse metas que sean realistas, que empiecen a decidir las cosas por s\u00ed mismos, cuando puedan. Y esto se hace a trav\u00e9s de preguntas cuando tengan que resolver algo: \u00bfy t\u00fa qu\u00e9 har\u00edas?, \u00bfc\u00f3mo lo har\u00edas?, \u00bfqu\u00e9 es lo que pretendes conseguir? A lo mejor hay que darles dos opciones, porque si no los ni\u00f1os\/as divagan mucho, irles acotando el terreno hasta que sean ellos los que deciden.<\/span><\/span><\/div>\n
\u00bfQue aprenden  <\/span>los ni\u00f1os\/as con esto aunque parezcan peque\u00f1as cosas? Aprenden a controlar los impulsos, a vencer estados de \u00e1nimo, a controlar la impaciencia. Son una serie de habilidades sociales que les van a ayudar a enfrentarse a las dificultades de la vida diaria, a  <\/span>que tenga unas buenas relaciones sociales. Y si estas habilidades las aprendemos de peque\u00f1os nos va a costar mucho menos  <\/span>esfuerzo  <\/span>que aprenderlas cuando seamos mayores. Cualquier esfuerzo resulta ligero con el h\u00e1bito.<\/b><\/span><\/span><\/div>\n
Cuando  <\/span>una persona se ha esforzado en algo y eso le sale bien, el bienestar que esto le genera  <\/span>no se lo provoca ninguna otra cosa. Todo en esta vida requiere un esfuerzo y cuando al final lo consigues  <\/span>te hace sentirte m\u00e1s capacitado, sentirte bien, encontrar cualidades que a lo mejor pensabas que  <\/span>no ten\u00edas.<\/span><\/span><\/div>\n
\u00bfQu\u00e9 me vas a dar si lo hago? Esa es la pregunta que los ni\u00f1os\/as  <\/span>aprenden r\u00e1pidamente. Al principio los ni\u00f1os\/as aprenden las cosas porque se les da algo a cambio, aunque este algo no tiene que ser siempre material, puede ser un beso, un abrazo, una sonrisa por parte de los padres. Esta es la manera que tienen  <\/span>los ni\u00f1os\/as para comprender que, aunque para conseguir algo hay que \u00absufrir\u00bb, al final este \u00absufrimiento\u00bb va a ser algo positivo. <\/span><\/span><\/div>\n
Hasta ahora hemos tenido un buen nivel de vida, un confort, que ha ca\u00eddo repentinamente. En estos momentos que estamos viviendo en los que  <\/span>todos estamos muy preocupados porque  <\/span> las cosas materiales pueden desaparecer muy f\u00e1cilmente, la mejor herencia que los padres\/  <\/span>madres podemos dejar a nuestros hijos\/as es ense\u00f1arles a valerse por s\u00ed mismos. Lo m\u00e1s importante es tener herramientas  <\/span>para
\npoder salir adelante, para enfrentarse a las dificultades de la vida diaria: tolerancia a la frustraci\u00f3n, una buena autoestima y saber tomar decisiones de manera adecuada. Que los padres\/madres podamos decir: He educado a una persona que sabe seguir adelante porque se va a  <\/span>poder adaptar  <\/span>a las circunstancias que hay en este momento.<\/span><\/span><\/div>\n
M\u00aa Pilar Mart\u00edn P\u00e9rez 2\u00baB<\/span><\/span><\/div>\n
pilarmartinperez@gmail.com<\/span><\/a><\/span><\/div>\n
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 Vivimos en una sociedad de bienestar y  de consumo que  ofrece a los ni\u00f1os\/as  todo lo que necesitan y  quieren: me apetecen las cosas, las quiero y las tengo casi de inmediato. Pensar que las cosas no cuesta trabajo conseguirlas … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":2814,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,7,22,39,65],"tags":[],"class_list":["post-1258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alumnos","category-aprendizaje","category-contribuciones","category-educacion-y-sociedad","category-necesidades-educativas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1258\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uclm.es\/ricardofdez\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}